1.嚴(yán)禁奔跑，不要張嘴，應(yīng)立即下蹲，同時(shí)雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，同時(shí)將雙腳并攏，減少跨步電壓帶來的危害。
2.頭頂炸雷時(shí)，若找不到合適的避雷場(chǎng)所，應(yīng)找地勢(shì)低的地方蹲下，盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積。如果你不止一個(gè)人，彼此之間的距離至少要6米，因?yàn)槎嗳苏驹谝黄鸷芸赡軙?huì)群體遭到雷擊。
3.不要在水體邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雨，山區(qū)荒野找不到房子，可以到山巖下或者山洞中避雨。
4.不要拿著金屬物品在雷雨中停留。隨身所帶的金屬物品應(yīng)該暫時(shí)放在5米以外的地方，等雷電活動(dòng)停止后再拾回。
5.不要觸摸或者靠近防雷接地線、自來水管、用電器的接地線、大樹樹干等可能因雷擊而帶電的物體，以防接觸雷擊和旁側(cè)閃擊。
6.雷暴天氣時(shí)不要接聽和撥打手機(jī)。
7.雷暴天氣出門最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
8.切勿站立于山頂、樓頂上或靠近其他導(dǎo)電性高的物體。
9.切勿游泳或從事其他水上運(yùn)動(dòng)，不宜進(jìn)行室外球類運(yùn)動(dòng)。
10.在曠野無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離樹木和桅桿。
11.不要在大樹底下避雨，打雷時(shí)最好離大樹5米遠(yuǎn)。
12.不宜在雷雨中開摩托車、騎自行車。
13.人在車內(nèi)一般不會(huì)遭遇雷電襲擊，因?yàn)槠囀且粋€(gè)封閉的金屬體，有很好的防雷電功能。需注意的是，乘車遭遇打雷時(shí)千萬不要將頭、手伸出車外。
14.在空曠場(chǎng)地不宜打傘，不宜把羽毛球拍、高爾夫球棍等扛在肩上。。